Mal-être

Parfois, quand on n’a pas trop le moral, on a beau tout faire pour essayer de se sentir bien, les soucis prennent le dessus.

Écouter sa tristesse et pleurer peut faire du bien. Exprimer ce que l’on ressent permet de prendre conscience de ses émotions et sentiments. En parler avec d’autres permet aussi de se rendre compte qu’on n’est pas seul à traverser des périodes difficiles et cela peut faire du bien.

Les troubles des conduites alimentaires (ou troubles des comportements alimentaires - TCA) se caractérisent par un trouble en rapport à l’alimentation.

Ivresse, vitesse au volant, addictions fugue, tentative de suicide... Les conduites à risques désignent tous les comportements qui vous mettent en danger de manière volontaire ou non.

Le 3114, numéro national de prévention du suicide

Durant un an et demi, un groupe de jeunes volontaires brestois.es a travaillé et enquêté sur la question du bien-être. Quels (…)