Comment être accompagné dans les processus d’aides à l’arrêt ou tout simplement, avec qui établir un dialogue ? Il est possible de trouver de l’aide auprès de son médecin, ou dans une structure spécialisée proche de chez soi.
Excès et addictions
Dernier ajout : 9 octobre 2020.
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Drogues et conduites addictives
Comment estimer sa consommation, entre usage nocif et dépendance ? Comment être accompagné dans les processus d’aide à l’arrêt ou tout simplement, avec qui établir un dialogue ?
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Arrêter de fumer
Arrêter de fumer a des effets immédiats sur la santé : 48 heures plus tard l’organisme ne contient plus de nicotine, en 3 jours la respiration s’améliore, etc.
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Jeux : pratiques excessives
Il est possible d’être « accro » à autre chose qu’à un produit : les jeux d’argent, de hasard, Internet et jeux vidéos par exemple.